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Oltre alla vera e propria dieta per chi ha smesso di fumare o è deciso a farlo, ci sono anche molti utili consigli e trucchetti per non ricadere più nel vizio.

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Molti fumatori amano fumare soprattutto dopo i pasti alcuni, addirittura durante : la sigaretta dopo un pranzo o una cena viene considerata una degna conclusione, magari con il caffè o un amaro.

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